Unsere Philosophie

Frostige Wege wurde mit dem Ziel gegründet, das Wohlbefinden der Bremer:innen nachhaltig zu stärken. Unser Ansatz ist ganzheitlich: Wir verbinden wissenschaftlich fundierte Methoden aus Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit, um individuell und persönlich für jeden das Beste herauszuholen. Unser Herz schlägt für Bremen – aus der Community für die Community.

Unsere Geschichte & Vision

Seit der Gründung von Frostige Wege ist es unser Anspruch, moderne Beratungsstandards mit freundlicher, persönlicher Nähe zu verbinden. Wir haben uns aus dem Wunsch heraus entwickelt, ein Netzwerk aus Coaches, Berater:innen und Bewegungs-Pionier:innen zu schaffen, das den Menschen in Bremen zugutekommt. Qualität, Vertrauen und ein gesundes Miteinander stehen bei uns an erster Stelle.

Unser Team

Lisa Brandt | Ernährungscoach – Spezialistin für ausgewogene Ernährung, zertifiziert durch die DGE, mit Herz für regionale Produkte.
Dr. Patrick Wendt | Schlafberater – Mediziner mit Fokus auf Schlafoptimierung und Routinen für mehr Energie.
Julia Möller | Bewegungscoach – Leitung von Aktivitäts-Workshops und zertifizierte Fitness-Trainerin.
Anna Schäfer | Psychologische Beraterin – Unterstützung in Fragen mentaler Gesundheit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.

Unsere Werte

Modern: Aktuelle Erkenntnisse und digitale Tools
Freundlich: Persönliche Betreuung und echtes Interesse
Vertrauenswürdig: Diskretion, Transparenz & geprüfte Qualität